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        <title><![CDATA[La faim des bananes]]></title>
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        <description><![CDATA[La faim des bananes, c'est un blog culinaire cr&eacute;&eacute; en 2010 avec plein de recettes faciles accessibles &agrave; tous!
De la boulange, des g&acirc;teaux simples ou pour les occasions, du gourmand  ou du raisonnable suivant l'humeur, vers une nutrition plus saine et sportive !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des News]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/2025/10/des-news.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 16:28:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wow ! me voilà dans l'éditeur d'articles sur Overblog, que je n'ai pas ouvert depuis 5 ans, je ne sais presque plus comment on fait... Ce blog a été créé en 2010 pour partager des recettes avec vous. Le partage a été dans les deux sens entre amis blogueurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les scaldatelli, biscuits apéro italiens]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/scaldatelli-biscuits-apero-italiens.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 13:07:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on est confiné, quoi de mieux qu'une évasion culinaire. Je vous emmène vers le sud de l'Italie, dans les Pouilles plus précisément, la région d'origine de ma belle-famille. Ce sont des biscuits apéro faits d'un genre de pâte à pain sans levure boulangère.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Flantilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/flantilles.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 21:05:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On n'en parle de mon absence sur ces pages depuis 5 mois?...... Heureusement que la blogosphère culinaire continue de tourner sans moi lol ! Mais voilà, si je suis là aujourd'hui, vous vous doutez que c'est pour une recette coup de cœur que j'adore et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le flan de semoule au Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/flan-semoule-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 18:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la catégorie Simplicité/efficacité, les nominés sont : le flan au Cookéo, le flan au Cookeo et le flan au Cookeo. Et c'est dans la surprise totale que le prix du dessert familial le plus rapide à faire (avec 3 fois rien d'ingrédients), a été décerné... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un petit pain express au son d'avoine (protéiné ou pas)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/pain-express-son-d-avoine-proteine.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 20:56:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette que j'avais adoptée il ya qque mois déjà, puis oubliée ! Désolée pour celles qui attendaient cet article, j'ai été très longue . En tout cas, je suis contente d'avoir renoué avec ce petit pain, je l'aime vraiment bien ! Ca me change.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les croquants aux amandes ou cantucci]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/croquants-amandes-cantucci.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 19:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces biscuits aux amandes d'origine italienne, je les ai vus passer régulièrement pour les fêtes, réalisés par belle-Maman et j'ai mis du temps avant de m'y mettre. Mais depuis que j'ai testé, je ne m'en passe plus ! J'en fais très régulièrement, ce sont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le gâteau moelleux aux cerises]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/gateau-moelleux-aux-cerises.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 11:15:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gros coup de coeur pour cette recette bricolée avec des modifications à la fois volontaires, d'autres hasardeuses, je me suis donc empressée de noter les ingrédients pour la refaire à l'identique ! A la base, je voulais faire un gâteau au yaourt et pourquoi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les barres protéinées maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/barres-proteinees-maison-post-workout.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou les amis ! Je suis en retard dans la publication de cette recette que vous m'avez demandée... Mais la voilà enfin : la recette des barres protéinées maison, que je prends quasiment tous les jours en post workout pour recharger mes petits muscles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les brochettes kefta d'agneau]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/brochettes-kefta-agneau.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant je n'aimais pas la viande, mais ça c'était avant . Avant mon rééquilibrage alimentaire, avant de me mettre à la muscu et avant de chercher à ajouter des protéines à tous les repas (4 fois par jour). Je suis devenue plus ouverte, je goûte à tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le pain de thon à la tomate au Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/pain-thon-tomate-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette dénichée sur Pinterest, depuis mon flan bicolore, j'adore les flans au Cookeo! Ingrédients pour un pain de thon de 8 parts (de 150 kcal, 17g de protéines) : - 5 oeufs - 60g crème fraiche liquide légère - 100g de coulis ou purée de tomate... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La terrine de poissons au brocoli]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/terrine-de-poissons-brocoli.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vite vite, il faut que je note cette recette avant d'oublier ce que j'ai fait parce que c'était du pif ! Du coup, désolée pour la qualité de la photo, on dira que mieux vaut une version rapide que rien. Pour une terrine 8 parts à 128 kcal la part (tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le pain sur poolish]]></title>
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    <pubDate>Sun, 09 Jun 2019 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello les amis ! J'ai changé de recette pour mon pain que je ne fais plus au levain car mes fournées étaient trop espacées pour lui... Il était peu nourri et faible le pauvre. Le jour où je me suis décidée à le jeter parce qu'inutile, je l'ai retrouvé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le biscoflan bicolore au Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/biscoflan-bicolore-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 May 2019 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette parfaite que j'ai trouvé de fil en aiguilles sur le site Les Foodies, via Pinterest. Je vous la conseille à 100%, tellement simple ce gâteau qui fait son petit effet en arrivant à table ! Biscoflan pour sa partie biscuit et sa partie flan,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau healthy fondant à la patate douce]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/gateau-healthy-fondant-patate-douce.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 May 2019 17:02:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme vous avez pu le remarquer, mon blog était tranquillement en sommeil et là d'un coup, il se dit WTF!!!? qu'est-ce qui se passe? c'est fini l'hiver?! Pourquoi tu me réveilles si brusquement?!!... Hé oui, il est vrai que j'ai mis de côté mon blog ces... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les mini cakes version low carb (cétogène)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/mini-cakes-keto.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 06:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette de cake un peu spécial aujourd'hui, c'est la version cétogène, faible en glucides, sans gluten que je vous propose ici ! Un délice moelleux qui n'a rien à envier au cake classique. Avec ces quantités, j'ai réalisé 2 mini cakes : un... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Onigiri, le sushi le plus facile du monde entier]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/onigiri-sushi-facile.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Nov 2018 06:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A la maison, on adore les onigiri ! On a découvert ça en snack de midi à la Japan Expo . En plus d'être délicieux, ce qui me plait dans les onigiri, c'est qu'ils sont tout simples, et qu'on a toujours ce qu'il faut dans les placards pour satisfaire une... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les pains à sandwich tout moelleux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/pains-sandwich-moelleux.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Nov 2018 06:54:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello les amis ! C'est sur ces "petits" pains à sandwich hyper moelleux qu'on va démarrer ce lundi matin. Avec de la douceur, du moelleux qui tue et qui rappelle le si proche souvenir de l'oreiller dont on sort tout juste . Quand ton fils te demande un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Granola protéiné maison]]></title>
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    <pubDate>Sat, 03 Nov 2018 19:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours à la recherche d'un peu plus de protéines par ci par là, afin d'équilibrer mes repas (même les petit-déj et collation), j'ai trouvé au magasin bio ces flocons de soja toastés que je vous mets là en photo.
La recette utilise la base du granola... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Madeleines à la vanille au Cookexpert]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/madeleines-vanille-cookexpert.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Nov 2018 19:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin, je réussis des madeleines à bosses sans passage au froid, juste la bonne cuisson, merci Tia ! J'ai donc suivi la recette du blog de Tia, par ici, qu'il réalise avec son Cookexpert. Habituée autrement, je fais rarement ma pâte à gâteau au CE, mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les biscuits sablés fourrés au chocolat façon BN]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/biscuits-sables-chocolat-bn.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mes essais en matière de sablés démarrent souvent par des jaunes d'oeufs dont je ne sais pas quoi faire et les biscuits sablés qui font le bonheur de mes gourmands tombent toujours à pic ! J'ai été séduite par la recette du club Guy Demarle. Non ce ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le parmentier de courge butternut au cabillaud]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/parmentier-courge-butternut-cabillaud.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello ! Aujourd'hui, une recette qu'on a beaucoup aimé, que j'ai trouvé sur le site Envie De Bien Manger . N'hésitez à vous promener sur cette page, c'est vraiment bourré d'idées de recettes, pour établir vos menus de la semaine et liste de course c'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'en-cas protéiné aux Weetabix ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/en-cas-proteine-weetabix.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai réalisé cette petite recette pour remplacer la barre protéinée industrielle à la composition très douteuse que j'avais l'habitude de prendre après l'entrainement ! J'ai d'abord calculé ses valeurs nutritionnelles avant de mettre aux fourneaux, avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le fondant à la crème de marrons chocolat noisette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/fondant-creme-de-marrons-chocolat-noisette.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Oct 2018 09:21:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais une envie de fondant à la crème de marrons... Je fais un fondant qui a l'air d'une tuerie et j'en mange pas 😄 !! Enfin si, j'ai mangé une petite miette histoire de goûter.Heureusement que j'ai encore des gourmands à la maison, qui me permettent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La faim des bananes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La tarte au chorizo au fromage de brebis]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/tarte-chorizo-fromage-brebis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Sep 2018 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello les amis ! Aujourd'hui, j'ai à vous proposer une recette de tarte au fromage, avec un fromage que je n'ose pas assez souvent utiliser parce que brebis... certains pensent chèvre, et j'ai justement un ptit mangeur qui a tendance à faire la grimace.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les lasagnes de tortillas courge butternut (Low carb)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafaimdesbananes.over-blog.com/lasagnes-tortillas-courge-butternut-low-carb.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Sep 2018 18:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello bonjour les amis! Aujourd'hui, je vous propose une petite recette encore une fois inspirée du magazine Mon robot et moi lol, oui c'est mon livre de chevet du moment 😄.Bon à la base, il s'agissait de lasagnes "classiques" avec des pâtes, mais dans... ]]></description>
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